{"id":211,"date":"2017-06-10T18:40:50","date_gmt":"2017-06-10T16:40:50","guid":{"rendered":"http:\/\/alas-danse.fr\/?page_id=211"},"modified":"2026-07-09T19:25:01","modified_gmt":"2026-07-09T17:25:01","slug":"atelier-bien-etre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alas-danse.fr\/?page_id=211","title":{"rendered":"DANSE BIEN ETRE"},"content":{"rendered":"<p class=\"font_7\" style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-496\" src=\"http:\/\/alas-danse.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Bien-\u00eatre.jpg\" alt=\"Bien -\u00eatre\" width=\"306\" height=\"306\" srcset=\"https:\/\/alas-danse.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Bien-\u00eatre.jpg 1024w, https:\/\/alas-danse.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Bien-\u00eatre-150x150.jpg 150w, https:\/\/alas-danse.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Bien-\u00eatre-300x300.jpg 300w, https:\/\/alas-danse.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Bien-\u00eatre-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 306px) 100vw, 306px\" \/><\/p>\n<p align=\"CENTER\"><span style=\"color: #3465a4;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Offrez-vous un v\u00e9ritable moment de douceur et de bien-\u00eatre dans une ambiance cocooning, calme et d\u00e9tendue.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p>&#8211; En petit groupe, venez prendre soin de vous, aussi bien moralement que physiquement, gr\u00e2ce \u00e0 une danse douce et accessible \u00e0 tous. Les cours allient le plaisir du mouvement \u00e0 un travail en douceur sur la posture, l\u2019entretien du corps, la coordination et la mobilit\u00e9.<\/p>\n<p>&#8211; Les chor\u00e9graphies sont propos\u00e9es par notre professeur, mais peuvent \u00e9galement \u00eatre enrichies avec les adh\u00e9rents, ce qui permet de favoriser la cr\u00e9ativit\u00e9, le partage et le plaisir de construire ensemble.<\/p>\n<p>&#8211; Chacun(e) \u00e9volue \u00e0 son rythme, dans le respect de ses capacit\u00e9s et dans une atmosph\u00e8re bienveillante. Chaque cours est un moment privil\u00e9gi\u00e9 pour se reconnecter \u00e0 soi, rel\u00e2cher les tensions, retrouver de l\u2019\u00e9nergie et partager un moment convivial. Le tout dans la bonne humeur et le plaisir de danser.<\/p>\n<p><span style=\"color: #3465a4;\"><b>&#8211;<\/b><\/span> <span style=\"color: #3465a4;\"><b>LE<\/b><\/span> <span style=\"color: #3465a4;\"><b>COURS<\/b><\/span>\u00a0:<\/p>\n<p><u>Jour<\/u>\u00a0: le mardi<\/p>\n<p><u>Horaires\u00a0<\/u>: de 14h45 \u00e0 15h45<\/p>\n<p><u>Lieu<\/u>\u00a0: Espace culturel de Vertou \u00ab\u00a0 Cour et Jardin\u00a0\u00bb \u00e0 l\u2019angle des rues Henri Delahaye et 11 novembre 1918. Salle \u00ab\u00a0Activit\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p><i><u>A noter<\/u><\/i>\u00a0: <i>Un minimum de 8 personnes inscrites est requis pour l\u2019ouverture du cours.<\/i><strong><span style=\"color: #444444;\"><span style=\"font-family: Open Sans;\"><span style=\"font-size: small;\"><b>\u00a0<\/b><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #3465a4;\"><b>&#8211;<\/b><\/span> <span style=\"color: #3465a4;\"><b>NOTRE<\/b><\/span> <span style=\"color: #3465a4;\"><b>PROFESSEUR<\/b><\/span>\u00a0: Pauline Le Chatal.<\/p>\n<p>\u00abJ\u2019ai commenc\u00e9 la danse d\u00e8s mon plus jeune \u00e2ge et n\u2019ai jamais arr\u00eat\u00e9. L\u2019enseignement est une vocation. C\u2019est donc comme une \u00e9vidence que j\u2019ai pass\u00e9 le D.E Jazz en 2005. J\u2019ai eu la chance d\u2019enseigner dans des lieux vari\u00e9s aupr\u00e8s de public de tout \u00e2ge et depuis 25 ans, je compl\u00e8te ma formation en participant \u00e0 des stages aupr\u00e8s de nombreux chor\u00e9graphes. Une soif d\u2019apprendre et de partager avec les adh\u00e9rents pour que la danse soit un vecteur de libert\u00e9 de de confiance en soi\u00a0\u00bb.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/alas-danse.fr\/?page_id=22\"><span style=\"color: #ff0000; text-decoration: underline;\">INSCRIPTION<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<h4 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a title=\"INSCRIPTIONS ET TARIFS Saison 2016-2017\" href=\"http:\/\/alas-danse.com\/inscriptions-2012-2013\/\"><span style=\"color: #000000;\">Pour toute info sur les inscriptions, les modalit\u00e9s, contacter ALAS DANSE par mail ou par t\u00e9l\u00e9phone.<\/span><\/a><\/span><\/h4>\n<h2><strong><a title=\"CONTACT\" href=\"http:\/\/alas-danse.com\/contact-2\/\">Contact<\/a><\/strong><\/h2>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Des questions ?<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Merci de remplir le formulaire ci-dessous pour nous envoyer un message.<br \/>\nNous vous r\u00e9pondrons dans les meilleurs d\u00e9lais.<\/p>\n\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f68-o1\" lang=\"fr-FR\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"68\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpages%2F211#wpcf7-f68-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Formulaire de contact\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<fieldset class=\"hidden-fields-container\"><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"68\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"6.1.1\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"fr_FR\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f68-o1\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_posted_data_hash\" value=\"\" \/>\n<\/fieldset>\n<p><label> Votre nom (obligatoire)<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-name\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-name\" \/><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><label> Votre e-mail (obligatoire)<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-email\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-email wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-email\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"email\" name=\"your-email\" \/><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><label> Sujet<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-subject\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-subject\" \/><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><label> Votre message<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-message\"><textarea cols=\"40\" rows=\"10\" maxlength=\"2000\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-textarea\" aria-invalid=\"false\" name=\"your-message\"><\/textarea><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><input class=\"wpcf7-form-control wpcf7-submit has-spinner\" type=\"submit\" value=\"Envoyer\" \/>\n<\/p><div class=\"wpcf7-response-output\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Offrez-vous un v\u00e9ritable moment de douceur et de bien-\u00eatre dans une ambiance cocooning, calme et d\u00e9tendue. &#8211; En petit groupe,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"class_list":["post-211","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alas-danse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alas-danse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alas-danse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alas-danse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alas-danse.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=211"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/alas-danse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1527,"href":"https:\/\/alas-danse.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/211\/revisions\/1527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alas-danse.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}