DANSE BIEN ETRE

Offrez-vous un véritable moment de douceur et de bien-être dans une ambiance cocooning, calme et détendue.

– En petit groupe, venez prendre soin de vous, aussi bien moralement que physiquement, grâce à une danse douce et accessible à tous. Les cours allient le plaisir du mouvement à un travail en douceur sur la posture, l’entretien du corps, la coordination et la mobilité.

– Les chorégraphies sont proposées par notre professeur, mais peuvent également être enrichies avec les adhérents, ce qui permet de favoriser la créativité, le partage et le plaisir de construire ensemble.

– Chacun(e) évolue à son rythme, dans le respect de ses capacités et dans une atmosphère bienveillante. Chaque cours est un moment privilégié pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et partager un moment convivial. Le tout dans la bonne humeur et le plaisir de danser.

– LE COURS :

Jour : le mardi

Horaires : de 14h45 à 15h45

Lieu : Espace culturel de Vertou «  Cour et Jardin » à l’angle des rues Henri Delahaye et 11 novembre 1918. Salle « Activité ».

A noter : Un minimum de 8 personnes inscrites est requis pour l’ouverture du cours. 

– NOTRE PROFESSEUR : Pauline Le Chatal.

«J’ai commencé la danse dès mon plus jeune âge et n’ai jamais arrêté. L’enseignement est une vocation. C’est donc comme une évidence que j’ai passé le D.E Jazz en 2005. J’ai eu la chance d’enseigner dans des lieux variés auprès de public de tout âge et depuis 25 ans, je complète ma formation en participant à des stages auprès de nombreux chorégraphes. Une soif d’apprendre et de partager avec les adhérents pour que la danse soit un vecteur de liberté de de confiance en soi ».

INSCRIPTION

Pour toute info sur les inscriptions, les modalités, contacter ALAS DANSE par mail ou par téléphone.

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